娜说最近好像得了抑郁症

动不动就很想哭

我说你是想多了，压力太大了

对自己好点吧，别把自己逼那么紧。

可是怎么样才是对自己好点

难道是让自己吃好点吗？

还是给自己买很多衣服？

我问你吃好衣服多能让自己一直开心吗？

如果是，那么这就是对自己好。

我的理解是照顾自己的心情，心情好才是真的好。

如果不要总那么追逐，慢下脚步

会不会看到很多以前看不到的风景？

如果可以放得开，不要什么都往心里塞

会不会连烦恼都会变少？

你问难道前途不重要吗

可是世界上任何东西只对看重它的人重要

如果用快乐换前途

我会做不到

你只是对自己太严格，而目标又太遥远

所以常常会感觉挫败和疲惫

为什么不放轻松点呢

人这一生不过数十载

何苦常庸人自扰

得到了也没什么好

失去了也没什么不好

然而像我这般没心肺之人却也少见

世上有多少人争得头破血流往前挤

把得失利益当教条

而常常忽视了那些其实不是自己最想要

我不强求荣华富贵

也不在乎光耀门楣

更不会因为世人的眼光而改变

我只想万事随心，无忧便好

我可以疯癫

但心境仍然清明

你为什么不可以？

“桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙；

桃花仙人种桃树，又摘桃花卖酒钱。

酒醒只在花前坐，酒醉换来花下眠；

半醒半醉日复日，花落花开年复年。

但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；

车尘马足富者趣，酒盏花枝贫者缘。

若将富贵比贫贱，一在平地一在天；

若将贫贱比车马，他得驱驰我得闲。

别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿；

不见五陵豪杰墓，无花无酒锄做田。”

　　　　　　　　——《桃花庵歌》唐伯虎